Ahududulu Cheesecake
Sizde ekşi tatlı birleşimler seviyorsanız bu tarif tam olarak sizin için planlanmış :) Ahududunun ekşiliği ile tabanın tatlılığının bir...
02
Ağu
Tag Archives: diyetisyen
29
Tem
MEYVELİ YOĞURT BAR
Sıcak havalarda dondurma tüketmek istiyoruz, evde çok daha sağlıklı alternatif bir şeyler denemeye ne dersiniz peki?
5 yemek kaşığı ...
24
Tem
TATİLDE DİYET OLUR MU?
Elbette tatildeyken bol karbonhidrat kaynağı poğaça börekler, pizza hamburger tarzı fastfood besinler, tatlılar-hamur işleri,...
10
Şub
PANDEMİ SÜRECİNDE BAĞIŞIKLIK DESTEKLEYEN PÜF NOKTALAR
Covid-19 ve influenzanın hızla yayıldığı bu günlerde bağışıklık sistemimiz oldukça önemli. Öncelikle her gün sürekli üzerine konuştuğu...
17
Eyl
OKUL ÇAĞI ÇOCUKLARINDA SAĞLIKLI BESLENME
Çocukların sağlıklı bir geleceğe sahip olması için sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığı küçük yaşlarda alıştırılmalıdır. Okulda baş...
21
Tem
Kurban Bayramında Sağlıklı Beslenme
Dini bayramlarımızda genel olarak şeker ve tatlı tüketiminde artışlar yaşanmaktadır. Kurban Bayramı’nda ise buna ek olarak kırmızı et t...
16
Oca
Kabızlık Çözen Marmelat Tarifi
Kahvaltı sofralarını lezzetlendirecek, bağırsak tembelliklerinin giderilmesinde yardımcı olacak, ek şeker konmadan hazırlanan iki dakik...
16
Oca
Emzirme Döneminde Sağlıklı Beslenme
Emzirme süreci hem annenin sağlığı hem de bebeğin büyüme, gelişmesi ve gelecekteki sağlığı için çok önemli bir dönemdir.
Emzirme sıra...
25
Ara
Sağlıkla Gel 2018…
2017 yılı son demlerini yaşarken 2018’e sayılı günler kala hediye çekilişleri, organizasyonlar derken yılbaşı gecesi ve ertesi günü nas...
13
Şub
Sıcak Tüketimlere Dikkat !
Dumanı üstünde tüten sıcacık çayınızdan bir yudum almak için sabırsızlanıyor olabilirsiniz. Fakat sadece 5 dakika beklemek sağlığınız v...