Hızlı kilo vermek istiyorum diyenlere kabak, elma ve yoğurtla hazırlayabileceği harika bir tarifle geldik!
2 adet kabak rendeleyip çok az yağda soteleyin.
4 yemek kaşığı yoğurtla 1 orta boy elma rendesini birleştirin.
Üzerini semizotu ve ceviz ile süsleyebilir veya ceviz yerine zeytinyağı ve baharatlarla sos yapabilirsiniz.
Tarifin detaylı yapılış videosu için aşağıdaki linki tıklayınız.
Kabak detoksu için detaylı planlamayı makalelerim kısmında bulabilirsiniz.
Tarif için diyetisyenimiz Feyza Nur BATMAZ’a teşekkür ederiz.
https://www.instagram.com/reel/CvSVEH4o1g9/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
